Posted on

Outdoor Training Karate Landen 1 juni 2020

Gisteren stonden Kirsten, Ilona, Matei, Hannelore, Hortense, Lars, Louka, Alice en Stefan aan de aftrap voor de 2de outdoor training.
Naar goede gewoonte was iedereen ruim op tijd aanwezig en konden we zelfs wat vroeger starten dan voorzien.
Na een lichte opwarming volgde opnieuw een paar Kumite combinatie oefeningen, shadow sparring en reactie oefeningen.
Na de 2de drinkpauze volgde een korte Kihon met junzuki en gyakuzuki en met extra aandacht voor de juiste stand en hikite.
Eindigen deden we met Kata. Eerst gezamelijke herhaling van pinan nidan en shodan.
Nadien in aparte groepen: Groene gordels bij Julian voor pinan Yondan, oranje gordels bij Thomas voor pinan sandan en de gele gordels bij Dirk voor pinan Shodan.

Je kan wat beeldmateriaal vinden via deze link:

https://drive.google.com/drive/folders/1Xv8R6DXxsUHGPulxKGZB5dCdqMWSIj_i?usp=sharing


Op algemeen verzoek gaan we volgende week een leuke Kata-training in mekaar steken.

Iedereen alvast een dikke proficiat voor de inzet en aanwezigheid!! Thanks Yoshi for your assistance 

Check jullie mails voor de volgende uitnodiging.
Wij hopen jullie opnieuw allemaal te mogen verwelkomen volgende maandag 8 juni, zelfde uur en plaats!!!

Met Martiale groeten,

Uw trainers Julian, Thomas en Dirk

Posted on

Outdoor training Karate Landen 25 mei 2020

Beste karateka, beste ouders, 

Afgelopen maandag vond de eerste outdoor training plaats van Karate Landen.Er werden op voorhand afspraken gemaakt met de sportdienst Landen. Een volledig draaiboek werd hiervoor uitgeschreven rekening houdend met de richtlijnen van Sport Vlaanderen en de VKF.


Om 18:30 stonden Julian, Thomas en Dirk klaar.Het terrein werd ingedeeld in zones. Zo had iedere karateka zijn of haar eigen ‘trainingsvierkant van 5x5m.
Zeven gemotiveerde karateka’s waren perfect op tijd en volgens de opgelegde richtlijnen aanwezig om 18:45.Het was een blij weerzien! Ietwat onwennig zelfs, gezien het bijna 3 maanden gelden was dat we nog samen hebben getraind.
Onder het goedkeurend oog van Lieve (sportdienst Landen) gingen wij van start om 19:00 stipt!Na een korte opwarming door Julian en Thomas, nam Dirk tijd voor een stukje Kihon. Opnieuw gevolgd door  Kumite (zonder contact!) o.l.v. Julian.Na een welgekomen drinkpauze bestond het 2de deel van de training uit Kata o.l.v. Thomas. Eerst gezamelijk, en dan volgens niveau. Op het einde werd de kata uitgevoerd in slow motion als cooldown.
We sloten de training af zoals we waren begonnen met een korte mokuso. Er was eveneens doorlopende controle op de social distancing.

Mijn oprechte dank gaat uit naar de ouders en deelnemers (Ilona-Stefan-Marco-Hannelore-Kirsten-Hortense-Matei) en onze trainers Thomas en Julian voor het samenstellen en geven van een boeiende training.
Ook dank aan Yoshi voor de assistentie tijdens de training. Lars wensen we een spoedig herstel (gevallen met de fiets…)Eveneens dank aan de Sportdienst van Landen voor het ter beschikking stellen van de infrastructuur en de VKF voor de info omtrent veilig sporten.

Je kan wat beeldmateriaal vinden via deze link https://drive.google.com/file/d/1Ij8GUMuz_TqOvpYM2K3Gf5jJgNgw3Rfv/view?usp=sharing


Momenteel hebben we een aanvraag ingediend voor de komende 5 maandagen 1-8-15-22 en 29 juni van 19:00 tot 20:00.Ik hou jullie op de hoogte van het verdere verloop.

Hopelijk tot aanstaande maandag (met nog méér deelnemers!!)
Warme groeten,
Dirk

Posted on

Karate Landen Goes On # 07

Beste Karatevrienden,
Ook voor volgende week hebben wij weer nieuw materiaal klaar voor een leuke training. Deze keer is Martin ‘regisseur’ van dienst.
Een super-toffe en leerrijke training!! Via deze link ontdek je alles: Karate Landen Goes On # 07
Alvast veel plezier ermee 🙂
Intussen duurt de Corona-crisis voort en leven we nog steeds in een soms onrealistische realiteit.
Maar wij doen verder, rekening houdend met de versoepelde maatregelen.
Van de overheid, Sport Vlaanderen en de Vlaamse Karate Federatie hebben we inmiddels toelating om opnieuw (outdoor) trainingen te organiseren voor max. 20 personen en onder strikte voorwaarden. Lees alvast aandachtig de info in deze link. Sport.vlaanderen/corona-en-sportbeoefening-in-vlaanderen.

 

We zijn als club momenteel bezig om dergelijke trainingen in mekaar te steken. Hiervoor moeten er echter nog concrete afspraken gemaakt worden met Stad Landen. Het is onze bedoeling om te starten op maandag 25/5 van 19u-20u.
Onze vraag aan jullie: Wie van jullie heeft interesse om deel te nemen aan deze trainingen? 
Graag jullie antwoord a.u.b. zodat we dit op een veilige manier kunnen organiseren.
Als jullie intussen vragen hebben, graag een seintje.
Succes morgen voor de schoolgaande jeugd en de werkende ouders!
Hou het veilig, en tot binnenkort.
groetjes,
Dirk
Posted on

Karate Landen Goes On # 06

Beste karatevrienden,
Is iedereen nog ok? In ieder geval hier alles onder controle!
Voorlopig hebben we nog geen toestemming van Stad Landen en van De Vlaamse Karate Federatie om trainingen te organiseren.
We gaan na of er een optie bestaat om trainingen outdoor te doen, rekening houdend met de opgelegde maatregelen.
Voor deze week kan je de training vinden in deze link: .Karate Landen Goes On # 06
Veel plezier ermee. Vergeet ook niet filmpjes te posten!!
Tot de volgende en blijf allen gezond en wel!!
Groeten,
Dirk
Posted on

Karate Landen Goes On # 05

Dag allemaal,

Nog steeds is onze hoop dat iedereen gezond en wel is.
De maatregelen worden stelselmatig wat losser en zo is er steeds meer perspectief op een normaal leven.
Maar we zijn er nog niet! Hou steeds rekening met de aangekondigde maatregelen!
Voor de 5de training heeft Julian weer iets mooi in mekaar gestoken.
Via deze link heb je toegang de deze kumite training:

Karate Landen Goes On # 05

Ik wacht nog steeds om meerdere filmpjes!! Deze komen op Facebook, en zo kunnen jullie zien hoe jullie teamgenoten trainen 🙂
Alvast veel plezier met de volgende training.
Blijf gezond allemaal!!
Groetjes,
Dirk
Posted on

Karate Landen Goes on # 04

Beste karateka’s,

Via onderstaande link vind je de training voor de komende week.
De PDF-file geeft de uitleg en in de ZIP-file zitten alle filmpjes.
De oplossingen van de rebus en kruiswoordraadsel zijn er ook bij.
Vergeet de Mawashigeri Challenge niet! En stuur maar filmpjes door van jullie trainingen!
Alvast veel plezier, en vooral… blijf gezond!
mvg,
Dirk
Posted on

Karate Landen Goes on # 03

Beste karatevrienden,

Ik hoop dat iedereen nog steeds ok is.
We worden allen zwaar op de proef gesteld, maar samen komen we hier door!

Voor volgende week is er een heel gevarieerd programma opgesteld door Martin.
Niet alleen een fysieke uitdaging maar ook jullie denkvermogen wordt op de proef gesteld!
Je kan alles vinden in deze link Karate Landen goes on #3pdf
Alvast veel plezier en vergeet niet filmpjes door te sturen van jullie trainingen zoals Lars reeds deed (nogmaals goed gedaan Lars!)
Sportieve groeten,
Dirk