Karate Landen Goes on # 03

Beste karatevrienden,

Ik hoop dat iedereen nog steeds ok is.
We worden allen zwaar op de proef gesteld, maar samen komen we hier door!

Voor volgende week is er een heel gevarieerd programma opgesteld door Martin.
Niet alleen een fysieke uitdaging maar ook jullie denkvermogen wordt op de proef gesteld!
Je kan alles vinden in deze link Karate Landen goes on #3pdf
Alvast veel plezier en vergeet niet filmpjes door te sturen van jullie trainingen zoals Lars reeds deed (nogmaals goed gedaan Lars!)
Sportieve groeten,
Dirk

Karate Landen Goes On# 02

Beste karateka’s,

Via onderstaande link vind je de training voor deze week.
De PDF-file geeft de uitleg en in de ZIP-file zitten alle filmpjes.
Vergeet de Maegeri Challenge niet! En stuur maar filmpjes door van jullie trainingen!
Alvast veel plezier, en vooral… blijf gezond!
mvg,
Dirk

Karate Landen Goes on # 01

Beste karateka,

‘Uit het oog, is uit het hart’. In deze moeilijke en onzekere tijden zien we mekaar niet meer of veel minder dan we zelf willen.
Dat betekent echter niet dat we mekaar uit het gaan oog verliezen. Integendeel!!
Allereerst hoop ik dat iedereen zelf nog gezond is en uiteraard ook iedereen die je kent: familie, vrienden, collega’s enz…
Voor sommigen onder ons begint de huidige situatie moeilijk te worden. Hoe moet het verder? Ik verveel mij…
Daarom zijn er we als club om jullie te ondersteunen. Velen hebben Paasvakantie of werken van thuis uit en dus is er wat extra tijd vrij om verder te gaan met karate.

De trainers hebben vanop afstand de koppen samen gestoken. Dit is het gene wij jullie aanbieden:

    1. iedere zondag ontvangen jullie een training via mail. Deze training verschijnt ook op Facebook, Instagram  en onze website www.karatelanden.be
    2. deze training wordt telkens samengesteld door een andere trainer, dat maakt het leuker voor jullie.
    3. het is de bedoeling dat jullie aan de slag gaan hiermee, en jullie mogen zelf filmpjes maken als jullie aan het trainen zijn en terugsturen naar mij. (ignouldirk@gmail.com) De leukste filmpjes worden gepost op Facebook, Instagram en onze website www.karatelanden.be

De eerste training Karate Landen Goes On # 01 vind je hier:  Karate Landen Goes On #01. Deze eerste training is samengesteld door Julian. Nadien volgen Thomas, Martin en mezelf.

Wij houden jullie op de hoogte van mogelijke hervatting van de trainingen in de dojo.

Ik ben er van overtuigd dat we deze moeilijke periode samen kunnen doorstaan. Blijf goed de opgelegde maatregelen volgen. Afstand houden, handen wassen enz..

Maar probeer ook als karateka/budoka te denken en te handelen. Train zelf, maar helpt ook (vanop afstand) mensen die het moeilijk hebben. Bel eens naar een vriend of vriendin, naar de grootouders enz…

Wees creatief. Beweeg: ga eens fietsen, start met joggen, lees een goed boek. Kom buiten!! (maar respecteer de maatregelen). Als jezelf met vragen zit kan je steeds contact opnemen met mij: 0472/80.12.63

Alvast veel plezier met deze eerste training. Blijf gezond en steun mekaar!!

Namens Karate Landen

Dirk Ignoul

Nieuw seizoen 2019-2020

Beste karateka’s, beste ouders,

Wij starten opnieuw met karate op 5 september 2019.
Groep 1: van 8-13j. van 18:45-19:45 en groep 2: vanaf 14j. van 20:00-22:00.

Geniet nog van een paar weken vakantie!
Tot in de dojo,

Groeten, Dirk

facebook 2019

Herfstvakantie

Tijdens de herfstvakantie zijn er géén jeugdtrainingen.

Groep 2 kan trainen op maandag en donderdag van 19:30 tot 21:00.

Fijne herfstvakantie!!!herfstvakantie